Inhoudsopgave

Sport en eetproblemen

Zijn er verontrustende signalen?

Terug

Als trainer of sportcoach leer jij je sporters goed kennen.
Dat vergroot de kans dat jij als coach of trainer signalen oppikt, die anderen mogelijks nog niet opmerken.

Inschatten van leefstijl

Eetcompetenties:Wat drinkt of eet de sporter tijdens en na de training?
Eet de sporter in groep of individueel?
Bewegen:Wat is de motivatie van je sporter om te bewegen?
Traint je sporter ook nog buiten de trainingen?
Lief zijn voor je lichaam:Is er soms negatieve zelfspraak ?
Emoties reguleren:Hoe reageert je sporter op moeilijke momenten tijdens de training?
Snel ontmoedigd, doemdenken?
Slaap:Last je sporter voldoende rustmomenten in?
Slaapt je sporter voldoende?

Eerste signalen en rode vlaggen herkennen

Survey
OPGELET! Dit is de oude website van Eetexpert.